Consulta Fatiga Ocular Ayuda

The Man

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10 Agosto 2026
Buenas tardes a todos,escribo para ver si alguien con problemas parecidos puede ayudarme de alguna manera.

Tengo 44 palos y desde hace aproximadamente unos 4 o 5 años empezé a tener problemas de picor de ojos,sequedad ocular por la noche,hasta vista blanquecina que me obligan a dejar de jugar a la Play antes de lo que me gustaría.
Soy gamer desde hace más de 20 años y nunca había tenido ningún problema,juego más horas que un chino.
La cuestión es,que desde que empezé a utilizar televisores OLED siento que empezó el problema,que curiosamente coincide con los 40 años cumplidos.
La duda está en si es la edad o el tipo de panel.
El problema suele acrecentarse mucho por la noche,de hecho de día no sufro casi nada por no decir nada,juego en un LG OLED C3 de 65" a unos 2 metros de distancia,a veces a 1,8 o 1,5 metros si el rival me lo pone difícil (efootball 26 o Battlefield 6)🤣

Para poder seguir jugando durante la noche,sin luz natural,tengo que bajar el brillo a 35,poner modo nocturno al 2 y también pongo una lámpara tras el televisor,además del modo protección de luz azul o como se llame, siempre lo tengo activado.
De día suelo jugar con Tono dinámico activado porque le falta punch,sobre todo al efootball,de noche por mis problemas tengo que activar el HGIG.
Lo único que he leído que hago mal es subir la nitidez al 40,pero es que si no lo hago,al 25 por ejemplo noto los juegos algo borrosos,al 10 no te cuento.
En el Battlefield lo puedo tolerar pq no es abismal la diferencia,pero el efootball pierde mucho para mí gusto.
Para el efootball fuerzo a usar HDR,pq no tiene el juego.
Quiero pensar que no pueden venir de ahí problemas tan graves.

Fui al oftalmólogo,me recetó un gel mañana y noche y gotas lubricantes.
A pesar de todo ello los problemas bajan un poquito pero siguen igual.

Pensaba en comprar un LG G5 de 65" pero creo que eso sólo agravaría el problema.
Peleando con la IA y demás encontré algunas personas que hablaban sobre ciertos televisores con ciertas características como el Flicker-Free y otras historias como filtro de luz azul etc
Hay gente que parece más susceptible a la movida ésta de los OLED del PWM frecuenzy.
La cosa es que me he planteado intentar pasar a un TCL Sqd Mini Led C8L de también 65" porque he leído que los Hz (parpadeo,no los de juego) en modo juego permanecen a un nivel muy alto que no lo hace tan perjucidial o tan trabajoso para la vista.

Realmente tendría que comprarla para poder comprobar si hay una mejora en la fatiga visual porque no he encontrado información al respecto o si por el contrario estoy jodido y ya no voy a poder jugar hasta las 3 de la madrugada 😪🤣

No sé si alguien ha pasado por ésto y conoce alguna solución.
También me hicieron unas gafas que mejoran muy poquito la situación,ahora mismo las letras pequeñas en el móvil de cerca me cuestan un mínimo y con las gafas lo veo perfectamente,pero en la TV no tengo este problema a 2 metros.

En fin,siento el tostonazo,si alguien puede arrojar un poco de luz (no tanta como los OLED 🤣) estaría muy agradecido,perdón y gracias de nuevo.

Saludos !
 
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